Kuruyemiş denildiği zaman akla ilk gelen çerezlerden bir tanesi olan sarı leblebi, hafif lezzetiyle sevilerek tüketilir. Lezzetinin yanı sıra insan sağlığına pek çok faydası vardır. Çiğ sarı leblebiyi Ege Pazarı güvencesiyle satın alabilirsiniz. Sarı leblebi kuru meyvelerin yanına lezzet olarak oldukça uyumludur. Bu faydalı besini üzüm, kayısı, erik gibi pek çok farklı kuru meyvenin yanında tüketebilirsiniz.
Çiğ Sarı Leblebi
- Leblebi içerisinde bol miktarda A, C ve E vitamini bulunur.
- Kalsiyum, demir, bakır, potasyum ve bol miktarda sodyum içerir.
- Lif bakımından da zengin olan leblebi hazmı kolaylaştırır, sindirim sistemini düzenler.
- Kalp ve böbrek sağlığına iyi gelir.
- Cildi ve saçları daha sağlıklı gösterir.
- Tok tutar.
Enerji ve Besin Ögeleri |
100 Gr için |
| Enerji (kcal) : | 386 |
| Yağ (g) : | 6,9 |
| Doymuş Yağ (g) : | 1 |
| Karbonhidrat (g) : | 50 |
| Şekerler (g) : | 5,6 |
| Protein (g) : | 24,2 |
| Tuz (g) : | 0 |
