Granola incir ve ceviz oldukça lezzetli ve sağlıklı bir arıştırmalıktır. İncir ve ceviz zaten başlı başına faydalı besinler olduğu için granola içerisinde birleştiğinde de pek çok besin değerini korumaya devam eder.
Granola İncir & Cevizi Nasıl Tüketebilirsiniz?
Tamamen doğal içerikler ile hazırlanan granola çoğunlukla süt veya yoğurt ile birlikte tüketilir. Ara öğün olarak veya kısıtlı zamanda sağlıklı ve doyurucu bir şeyler yemek için tercih edilebilir. İçeriğinde bulunan yulaf ile birlikte lif yönünden zengin bir hale gelir. Granola incir ve ceviz ürünü yapay şeker içermez. Besleyici, doğal yapısı nedeniyle sporcuların da sık sık tercih ettiği bir besindir. Ayrıca çocuklarınızın da tüketmesi için gönül rahatlığıyla tercih edebilirsiniz.
Granolanın Faydaları Nelerdir?
- Sindirim sistemi sağlığının korunması noktasında önemli bir besindir.
- İçeriğindeki vitamin ve mineral değerleri bakımından bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkı sağlar.
- Protein açısından oldukça yüksektir. Kas ve kemik gelişimine yardımcı olur. Zengin bir protein içeriğine sahiptir. Yoğurt ve süt ürünleri ile beraber tüketildiğinde etkisi artmaktadır.
- Lif değeri yüksek bir besindir. Özellikle içeriğindeki incir meyvesi sayesinde tam bir şifa kaynağıdır.
- Kalp ve damar sağlığı açısından önemli bir besin olduğu öne sürülmektedir.
- Kan şekerini dengelemeye yardımcı olur. Dolayısıyla diyabet hastalarının uygun miktarlarda tüketmeleri önerilmektedir.
- Tahıl içerikli zengin bir besindir. Tokluk hissi yaratır.
- Uygun miktarlarda ve düzenli bir şekilde tüketildiğinde kilo vermeye yardımcı olur.
Diyette Granola Yenir Mi?
İçeriğinde kuru incir meyvesi bulundurması anlamında lif değeri yüksek bir besindir. Bu anlamda diyette granola tüketilmelidir. Ayrıca sindirim sistemini düzenlerken metabolizma sağlığını korur. Bu açıdan diyet listelerinde yer verebileceğiniz granola tam bir şifa kaynağıdır.
Granola Kalorisi Nedir?
Kahvaltılarda ve ara öğünlerimizde severek tükettiğimiz son derece besleyici bir üründür. Bir porsiyon (30) gram granola ortalama 135 kalori değerine sahiptir. Bazı vitamin ve mineral bileşenlerine sahip sağlıklı bir besindir.
Ürün İçeriği
%46 Fırınlanmış Çıtır Yulaf
%41 Kuruyemiş & Kuru Meyve
%13 Elma Püresi, Bal, Pekmez, Zeytinyağı
Granola ürünlerimiz siz değerli müşterilemize taze olarak sunulmak için siparişinizin akabinde üretildiği için kargolama süresi 1-3 iş günüdür.
Ürünlerimizde ilave şeker ve katkı maddesi bulunmamaktadır.
