İnsan sağlığı için en faydalı meyvelerden bir tanesi kayısıdır. Taze olarak yaz aylarında bol miktarda tüketilen kayısı kurutulur ve yılın her anında kullanımı mümkün hale getirilir. Atıştırmalık olarak tüketebileceğiniz kayısıyı pek çok farklı tarifte de kullanarak değerlendirebilirsiniz. Doğal yollarla güneş altında hiçbir katkı maddesi eklenmeden kurutulan kayısılar gün kurusu olarak adlandırılır. Gün kurusu kayısı jumbo, boyut olarak en büyük kayısılardan oluşur. Ege Pazarı, tamamen doğal ortamında üretim yapan üreticilerin kayısılarını sizinle buluşturur.
Gün Kurusu Kayısı Yararları
- Kayısı demir bakımından oldukça zengindir. Bu yönüyle anemiye iyi gelebilir.
- Lif oranı yüksektir. Sindirim sistemini düzenler.
- Kalp ve damar sağlığını korur.
- Görme gücünü artırır.
Enerji ve Besin Ögeleri |
100 Gr için |
| Enerji (kcal) : | 265 |
| Yağ (g) : | 0,35 |
| Doymuş Yağ (g) : | – |
| Karbonhidrat (g) : | 59,6 |
| Şekerler (g) : | – |
| Protein (g) : | 2,98 |
| Tuz (g) : | 0,005 |
