Fıstık, en sevilen çerezler arasında yer alır. Yoğun lezzetiyle herkesin severek tükettiği fıstık, mineral ve vitamin bakımdan oldukça zengindir. Tuzsuz fıstık içini tek başına atıştırmalık olarak tüketebileceğiniz gibi farklı tariflerinizde de kullanabilirsiniz. Sizi ve sağlığınızı önemseyen Ege Pazarı, tamamen doğal ortamda üretim yapan üreticilerin ürünlerine yer verir. Tuzsuz fıstık içini Ege Pazarı güvencesiyle satın alabilirsiniz.
Fıstık İçi Tuzsuz Faydaları
- Fıstık, kolon ve mide kanserine karşı yüksek koruyuculuk sağlar.
- Polifenolik asit içeren fıstık, stres ve sıkıntıdan korur.
- Alzheimer hastalığının ilerlemesini engeller.
- Safra kesesinde taş oluşumunu önler.
- Tok tutar. Bu yönüyle kilo vermeye yardımcıdır. Ara öğünlerde fıstık tüketebilirsiniz.
- Kötü kolesterolü düşürür.
- Kan şekerini dengeler.
Enerji ve Besin Ögeleri |
100 Gr için |
| Enerji (kcal) : | 576 |
| Yağ (g) : | 43,7 |
| Doymuş Yağ (g) : | 8,1 |
| Karbonhidrat (g) : | 17,3 |
| Şekerler (g) : | 3,6 |
| Protein (g) : | 22,2 |
| Tuz (g) : | 0,4 |
