Siirt fıstığı, dünya çapında ilgi gören bir kuruyemiş türü olarak öne çıkar. Zengin besin içeriği ve muhteşem lezzetiyle herkes tarafından ilgiyle tüketilen Siirt fıstığı, yüksek bir protein oranına da sahiptir. Çoğu zaman birçok insan tarafından Antep fıstığı ile karıştırılan Siirt fıstığı, boyut olarak biraz daha iridir ve Antep fıstığından daha farklı bir lezzete sahiptir.
Siirt Fıstığının Faydaları
- A, E, C, B, B1 ve B6 vitaminlerini içerir.
- Kolesterol dengesini korumaya yardımcı olur.
- Kemik ve diş sağlığı konusunda olumlu etkileri vardır.
- Protein zenginliği sayesinde kas oluşumunu destekler.
- Kandaki şeker oranını dengeleyici etkiye sahiptir.
- Antioksidan etkisi sayesinde bazı kanser türlerinin oluşumuna karşı etkilidir.
Enerji ve Besin Ögeleri |
100 Gr için |
| Enerji (kcal) : | 615 |
| Yağ (g) : | 51 |
| Doymuş Yağ (g) : | 5 |
| Karbonhidrat (g) : | 18,8 |
| Şekerler (g) : | 8 |
| Protein (g) : | 23,8 |
| Tuz (g) : | 2 |
