Erik en sevilen meyvelerden bir tanesidir. İçeriğinde bol miktarda bulunan vitamin ve minerallerin insan sağlığına sayısız faydası vardır. Bu sağlıklı ve lezzetli meyveyi mevsimi dışında da tüketmek ve sayısız faydasından yararlanmak için yaprak erik kurusu olarak satın alıp Ege Pazarı güvencesiyle tüketebilirsiniz.
Yaprak Erik Kurusu Faydaları
- Erik K vitamini açısından oldukça zengin bir meyvedir. İnsan sağlığına faydası olan vitamin ve mineraller içeren yaprak erik kurusu, ayrıca beta-karoten içerir.
- Sindirim sistemini düzenler. Kabızlığa iyi gelir.
- Kalp sağlığına iyi gelir.
- Demir yönünden zengin olan besin kansızlığa iyi gelir.
- Saç dökülmesinin önüne geçer. Saçların ve cildin çok daha parlak görünmesini sağlar.
- Göz sağlığına faydalıdır.
Enerji ve Besin Ögeleri |
100 Gr için |
| Enerji (kcal) : | 240 |
| Yağ (g) : | 0,3 |
| Doymuş Yağ (g) : | 0,1 |
| Karbonhidrat (g) : | 64 |
| Şekerler (g) : | 38 |
| Protein (g) : | 2,2 |
| Tuz (g) : | 0 |
